Sesiones individuales de Hipopresivos
Método orientado a mejorar: los músculos del abdomen y la cintura, fortalecer el suelo pélvico. Mejora la incontinencia urinaria.
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Marca
Descripción
La técnica hipopresiva consiste en ejercicios de apnea respiratoria con control de la postura y sin realizar presión en el abdomen.
Mediante la técnica hipopresiva se consigue
- Reducir cintura.
- Definir los abdominales
- Mejora la postura.
- Fortalecer el suelo pélvico.
- Mejora problemas digestivos. Aliviar el dolor y la presión de la hernia de hiato.
- Mejora los síntomas de los prolapsos de: útero, vejiga, (incontinencia urinaria), recto.
- SPM síntomas del síndrome premenstrual y otros desarreglos hormonales.
- Alivio y mejora de dolores lumbares.
DURACIÓN DE LAS SESIONES:
45 minutos.