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Sesiones individuales de Hipopresivos

Sesiones individuales de Hipopresivos

Método orientado a mejorar: los músculos del abdomen y la cintura, fortalecer el suelo pélvico. Mejora la incontinencia urinaria.

  • Sku Hipopresivos
Descripción

La técnica hipopresiva consiste en ejercicios de apnea respiratoria con control de la postura y sin realizar presión en el abdomen.

Mediante la técnica hipopresiva se consigue

  • Reducir cintura.
  • Definir los abdominales
  • Mejora la postura.
  • Fortalecer el suelo pélvico.
  • Mejora problemas digestivos. Aliviar el dolor y la presión de la  hernia de hiato.
  • Mejora  los síntomas de los prolapsos de: útero, vejiga, (incontinencia urinaria), recto.
  • SPM síntomas del síndrome premenstrual y otros desarreglos hormonales.
  • Alivio y mejora de dolores lumbares.

DURACIÓN DE LAS SESIONES:

45 minutos.

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