Cama inversora gravitacional. Estiramiento de la columna

La cama inversora es un aparato muy sencillo  con el que conseguimos ejercer una importante tracción y estiramiento por el propio peso del cuerpo, al invertir la posición vertical. Se sujetan los pies y la espalda permanece apoyada en la cama, se va invirtiendo la posición hasta llegar a tener la cabeza abajo ( tipo murcielago ), esta posición produce un profundo estiramiento de toda la musculatura de la espalda aliviando la presión que se produce en los disco intervertebrales. aumentando el espacio entre las vertebras.

INDICACIONES:

• Prevenir y mejorar lesiones de espalda, como protusiones, pinzamientos o hernias discales.
• Relajación y estiramiento de los ligamentos, musculos y nervios paravertebrales.
• Descomprime la presión en los cuerpos vertebrales.
• Alivio de dolores cervicales, dorsales y lumbares.
• Aumenta la flexibilidad de los musculos y las articulaciones al aumentar el riego sanguineo.

DURACIÓN DE LAS SESIONES: Acompañadas por el terapeuta.

15 minutos se van haciendo varias inversiones segun la necesidad y estado de cada persona.