Perder peso y Ganar salud
La obesidad y/o el sobrepeso se ha convertido en una epidemia en las sociedades más industrializadas. Afecta a multitud de personas no solo en la condición física, pudiendo causar múltiples cuadros patológicos: Síndrome metabólico, Diabetes, Hipertensión, Colesterol, si no también afecta al plano emocional y mental causando múltiples desórdenes en los estados de ánimo y mentales como frustración, baja autoestima ... Por todo esto es tan importante hacer un abordaje amplio e integral

Siendo Pues un problema multifactorial, no se puede resolver simplemente contando calorías, necesitamos un abordaje más amplio que tenga en cuenta los diferentes factores y los mecanismos que causan la obesidad en cada persona en particular.
En Vital Salud acompañamos a las personas a perder peso y ganar salud.
Los factores y causas implicadas en el sobrepeso y la obesidad, son múltiples y muy variadas, algunas de las principales son:
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Constitución física y genética: la persona nace con una predisposición genética a engordar
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Malos hábitos alimenticios: Ingesta de alimentos procesados, comida rápida, desorden de horarios.
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Bloqueo del metabolismo basal: el organismo es lento y deficiente en la quema y su uso de la grasa y la acumula o deposita en distintos lugares del cuerpo.
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Regulación y desequilibrio hormonal: la resistencia a la insulina, la grelina y la leptina (las hormonas del hambre), las hormonas sexuales como los estrógenos y los andrógenos, las hormonas tiroideas. Todas tienen un papel importante en el equilibrio metabólico.
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Mala salud intestinal: la microbiota o flora intestinal alterada produce inflamaciones e hinchazón sobre todo abdominal y grandes bloqueos metabólicos.
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Estrés, ansiedad y falta de descanso. Exceso de las hormonas del estrés como el cortisol y la adrenalina, bloquea el metabolismo y la perdida de peso.
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Falta de actividad física: vida sedentaria está directamente relacionada con el enlentecimiento del metabolismo
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Mala gestión de las emociones y autosabotajes: si no se identifican bien o se niegan emociones como tristeza, aburrimiento, apatía etc, se puede caer fácilmente en comilonas y atracones para calmar dichas sensaciones.
También podemos diferenciar el tipo de obesidad por la zona del cuerpo donde tiende a acumularse el exceso de grasa cuando se engorda. Esto nos permitirá adaptar el tratamiento para cada caso.
¿Dónde se te acumula la grasa corporal cuando engordas?
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OBESIDAD PROPORCIONADA , HOMOGÉNEA: el exceso de grasa esta repartida más o menos por todo el cuerpo.
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OBESIDAD CENTRAL O ABDOMINAL( tipo de manzana): el exceso de grasa se acumulada en el abdomen.
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OBESIDAD GINOIDE (tipo de pera): Presencia de celulítis y exceso de grasa acumulada en los muslos y las caderas.
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OBESIDAD DE TRONCO: el exceso de grasa se acumula en el tronco, manteniendo las piernas delgadas.
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EXCESO DE GRASA EN PIERNAS: exceso de grasa y retención de líquidos en las piernas produciendo edemas.
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EXCESO DE GRASA EN BRAZOS: exceso de grasa y retención de líquidos en los brazos produciendo edemas.
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MICHELINES O FLOTADORES: exceso de grasa que se acumula en la parte baja del abdomen.
Ante problemas distintos aplicamos soluciones distintas.
En la primera consulta hacemos un estudio completo y analizamos el tipo de sobrepeso u obesidad para ofrecer las estrategias que mejor apoyen a cada organismo para perder peso y ganar salud. Valorando:
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El tipo de alimentación que más se adapta y facilitará el proceso de cada persona.
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Si son necesarios incluimos:
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Las técnicas: acupuntura con auriculoterapia y/o presoterapia que apoyan y facilitan el proceso
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Los productos naturales que apoyan en cada condición a la bajada de peso
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