Con la practica y la continuidad de los ejercicios de PILATES conseguiremos ir aumentando progresivamente:

• La capacidad pulmonar,
• La circulación,
• La fuerza,
• La flexibilidad,
• La coordinación,
• El equilibrio,
• La densidad ósea
• La salud de las articulaciones

Tanto en Mat (suelo), como en Studio (maquinas), conseguimos estirar y fortalecer todo el cuerpo de manera uniforme; la diferencia está básicamente en que con aparatos es más fácil realizar los movimientos y se avanza más en menos tiempo.

PILATES MAQUINA

• Los alumnos nuevos tendrán que realizar un curso de iniciación de 4 clases para que los monitores puedan conocer su estado y poder derivarles al grupo mas conveniente, este curso tiene un coste de 80,00€  en grupo o 120,00 € si se hace de manera individual.
• Ofrecemos 2 métodos de pago para las clases de pilates maquina, mensualidad y bono.
• Bonos: Con esta tarifa adquiere un número de clases en horario y grupo a convenir por el cliente. El centro aconseja que siempre sea el mismo grupo para mejor seguimiento de la evolución. En caso de de no poder asistir a su clase, debe avisar con 24 h de antelación y el centro le proporcionará otro grupo y horario a convenir por ambas partes, sino perderá la clase. La caducidad del bono será de 30 días más desde la última clase citada en la compra del bono.
• Mensualidad: Con esta tarifa no se adquiere un número de clases sino una reserva de plaza durante un mes natural para un determinado grupo. En caso de no poder asistir a una clase, debe avisar con al menos 24 horas de antelación y el centro le proporcionara los horarios para poder recuperar dentro del mismo mes, siempre que hay plaza en otros grupos.